Fizyo Gölbaşı Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlığı

Hakkında

Fizyo Gölbaşı Fizyoterapi ve Egzersiz Danışmanlığı, Ankara Gölbaşı'nın Bahçelievler Mahallesi'nde Fizyoterapist Havva Özdamar tarafından yürütülen bir özel sağlık meslek hizmet birimidir. Gölbaşı'nda fizyoterapist arayanlar için birebir ilgiye ve kişiye özel egzersiz planına dayanan bir yaklaşım sunar. Skolyoz ve omurga eğriliği: Merkezin öne çıkan alanlarından biri skolyoz (omurga eğriliği) tedavisidir. Detaylı değerlendirmenin ardından, omurgayı üç boyutlu ele alan Schroth yöntemi ile kişiye özel egzersiz programı hazırlanır. Uygulamalar fizyoterapist eşliğinde birebir yapılır, düzenli takip ve ilerleme kontrolüyle sürdürülür. Postür analizi ve duruş bozuklukları: Boyun düzleşmesi, kambur duruş ve masa başı çalışmaya bağlı duruş sorunları için postür analizi yapılır ve doğru duruşu destekleyen egzersizler planlanır. Bel, boyun ve eklem ağrıları: Bel ve boyun fıtığı, menisküs ve diz ağrıları ile romatizmal ağrılar gibi şikâyetlerde, ağrıyı azaltmaya ve hareketliliği artırmaya yönelik fizyoterapi ve egzersiz programları uygulanır. Danışanların değerlendirmelerinde, ameliyat seçeneği konuşulan bel şikâyetlerinde bile egzersizle önemli ilerleme kaydedildiği anlatılıyor. Klinik pilates ve egzersiz danışmanlığı: Merkezde reformer ve cadillac gibi pilates ekipmanlarıyla donatılmış bir egzersiz salonu bulunur. Klinik pilates, güçlendirme ve esneklik çalışmaları fizyoterapist kontrolünde yapılır. Çocuklar için uygun ortam: Merkezde çocuklara yönelik oyun ve aktivite köşesi de yer alır; skolyoz gibi erken yaşta fark edilen omurga sorunlarında çocukların rahat edebileceği bir ortam sunulur. Konum ve çalışma saatleri: Merkez, Bahçelievler Mahallesi 277. Sokak No:2 adresindeki binanın 3. katında, Daire 18'dedir. Hafta içi her gün 09:00–21:00 saatleri arasında randevuyla hizmet verir; hafta sonu kapalıdır. Randevu ve bilgi için 0543 681 31 38 numarasını arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz. Güncel paylaşımlar için Instagram'da @fizyoterapist_havva_ozdamar hesabını takip edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular